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YOGA ON DEMAND
Aufzeichnungen & Videos kaufen
Hier findest du Aufzeichnungen von Kursen, die du kaufen kannst. Nach dem Kauf kannst du dir die Videos herunterladen und lokal speichern. Die Videos gehören dann dir und du kannst damit so oft und vor allem wann & wo du willst Yoga machen!
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& üben wann und wo du willst!
Wie funktionieren On Demand-Kurse?
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Wichtiger Hinweis: Der Download-Link ist einen Monat gültig. Bitte stelle sicher, dass du die Videos rechtzeitig herunterladest und bei dir speicherst.
AKTUELLE ON DEMAND-KURSE:
"Die 5 Yamas - Essenz des Yoga"
& "Die 5 Niyamas - Reise zu dir selbst"
Die so genannten Yamas sind zusammen mit den Niyamas die Essenz des Yoga.
Sie sind so etwas wie der „Ehrenkodex“ der Yogis und beschreiben ethische Handlungsweisen, welche nicht nur auf sondern auch abseits der Matte gelebt werden. Obwohl sie bereits vor hunderten von Jahren von Yoga-„Urvater“ Patanjali aufgeschrieben wurden, sind sie heute aktueller denn je.
In diesen 2 Kursen zu jeweils 5 Videos fokussieren wir uns in einer modernen und aktuellen Herangehensweise auf die 5 Yamas und die 5 Niyamas, welche du mit abwechslungsreichen Sequenzen kennenlernst. Beide Kurse sind komplett unabhängig voneinander und können auch einzeln gekauft werden!
Wenn du jedoch alle 10 Yamas und Niyamas kennenlernen möchtest, starte mit Kurs 1: "Die 5 Yamas - Essenz des Yoga" und mache danach weiter mit Kurs 2: "Die 5 Niyamas - Reise zu dir selbst".
ON DEMAND-KURS 1:
DIE 5 YAMAS -
ESSENZ DES YOGA
In diesen 5 Videos fokussieren wir uns auf die 5 Yamas, welche du mit abwechslungsreichen Sequenzen kennenlernst. Die Yamas sind yogische Verhaltensweisen in Bezug auf unsere Mitmenschen, die Gesellschaft und die Umwelt.
VIDEOINHALTE & THEMEN
Video 1: Ahimsa - Gewaltlosigkeit | Herzöffner & Yinyoga
Video 2: Satya - Wahrhaftigkeit | Powerflow & Schilddrüse
Video 3: Asteya - Nicht Stehlen | Raum in uns schaffen
Video 4: Brahmacharya - Fokus auf das Wesentliche | Twists, Detox & Yoga bei Migräne
Video 5: Aparigraha - Loslösung von Anhaftung | Soft Flow & Yin Yoga
ON DEMAND-KURS 2:
DIE 5 NIYAMAS -
REISE ZU DIR SELBST
In diesen 5 Videos fokussieren wir uns auf die 5 Niyamas, welche du mit abwechslungsreichen Sequenzen kennenlernst. Die Niyamas sind yogische Verhaltensweisen mehr in Bezug auf uns selbst und das Erreichen unserer persönlichen Ziele.
VIDEOINHALTE & THEMEN
Video 1: Saucha - Reinheit | Twists, Atemtechnik & Trataka
Video 2: Santosha - Zufriedenheit | Rückbeugen & Mobilisierung
Video 3: Tapas - Selbstdisziplin | feuriger Powerflow
Video 4: Svadhyaya - Selbstreflexion | Let's Play, unbekannte Asanas & Yinyoga
Video 5: Ishvarapranidhana - Hingabe | wunderschöner Flow
ON DEMAND KURSE KAUFEN
Einführungs-Rabatt bis einschließlich 18.05. auf alle On Demand-Kurse!
Pro Kurs: € 36,- statt € 45,-
Beide Kurse: € 69,- statt € 90,-
Livekurs-TeilnehmerInnen bekommen einen zusätzlichen Sonderrabatt!
Wenn du beide Kurse möchtest oder Livekurs-TeilnehmerIn warst, melde dich bitte vor dem Kauf per Mail bei mir, damit ich dir den Sonderrabatt zuschicken kann!
